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다이어트 고민&질문

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뱃살고민

다신등급

냑이
  • 2019.05.31 17:32
  • 128
  • 2

살찐체형은아닌데 아랫배가 ㅠㅠ 효과적인 운동있나요?ㅠㅠ

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  • 초보
    후로로렭 2019.06.01 09:02

    밑엣분 말이 맞아여. 대신 그 부위에 근력을 더해줄 수는 있죠. 하복부운동하시면서 전신운동하시면 탄력있게 빠질거에요~ 여자들은 아랫배가 항상 고민이져.. 저도 매일 복근운동 챙겨하는데 레그레이즈는 필수로 해요

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  • 초보
    어피치피치복숭아 2019.06.01 00:57

    뱃살만 빼주는 마법같은 운동은 없습니다. 운동을 하시면 전체적으로 빠지기시작합니다.

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