다이어트 일기
유산소운동을 늘려가는 과정
현우니
- 2019.06.01 10:42
- 52
- 0
헬스장은 늘 갔지만 유산소는 절대 안 했던 제가 다이어트를 위해 2주째 유산소를 늘려가고 있습니다.
지금은
6.5km/h 10분
7.0km/h 10분
7.5km/h 10분
8.0km/h 10분
8.5km/h 10분
이렇게 50분을 뛰는데 빠른걸음으로 오래 달리는 것이 뜀걸음으로 잠깐뛰고 지치는 것 보다 효율적 소모라기에 긴시간 빠르게 걷는 것을 목표하고 있습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기