3달동안 정체기
크롭티쌉가능
지금 3달동안 69~68kg으로 머무르고있는데 뭘바꿔야할까요? 음식은 평군1200~1300정도 먹구요 운동은 일주일에 네번해요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
좀 더 드세요^^너무 안먹으니 안빠지는거에요.
지방이나 뱃살 잘빼는 꿀팁좀 알려주세요!
다이어리가 이상해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좀 더 드세요^^너무 안먹으니 안빠지는거에요.