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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1189kcal)

다신등급

수엘

  • 2016.02.10 11:12
  • 66
  • 0
아침식사 : 273kcal (22.96%)
떡국 (1/4인분, 202g) 202kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
배 (1/4개, 90g) 37kcal
점심식사 : 248kcal (20.86%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[파리크라상] 초코컵케익 (1/2회분, 24g) 90kcal
저녁식사 : 448kcal (37.68%)
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
등갈비찜 (1/2인분) 318kcal
잔멸치볶음 (3/4소접시, 15g) 51kcal
간식 : 220kcal (18.50%)
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) 17kcal
곶감 (2개, 64g) 151kcal
식혜 (1/4컵, 50ml) 52kcal
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