회원님 :)
칼로리 처방을 얼마로 받으셨는지는 모르겠지만, 어떤 음식은 살이 찌는 음식이고, 어떤 음식은 살이 안찌는 음식이라는 구분은 정확하지 않을 수 있습니다.
미주라 제품은 다이어트 중에 과자를 먹고 싶을 때 간식 대용으로 섭취할 수 있도록 만들어진 제품으로써,
만약 다이어트를 타이트하게 계획하셨다면 간식류는 되도록 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.
하지만, 다이어트라는 것은 좀더 장기적인 관점에서 길고 오래 지치지 않고 할 수 있는 것이 무엇보다 중요하기 때문에 무조건 샐러드, 닭가슴살만 먹고 버티기란 쉽지 않으실 거에요. ㅠㅠ
가끔은 과자도 먹고, 떡볶이도 먹고, 만두도 먹으면서 할 수 있다면 조금 더 식단관리가 편해지지 않을까요? ^^
다신샵에서 판매되는 제품들은 이런 관점에서 우리가 평소에 먹던 음식들을 조금 더 건강한 재료들로 바꾸고, 칼로리, 당, 나트륨을 조금 더 낮춰 맛있게 음식을 먹으면서도 살이 덜 찔 수 있도록 도와주는 음식들이라고 보시면 될 것 같아요.
아무리 다이어트에 도움이 되는 음식이라도 너무 많은 양을 섭취하게 되면 당연히 살이 찝니다. ㅠㅠ
너무 처방받은 칼로리를 엄격하게 지키시는 것보다는 미주라도 과자가 먹고 싶을때 조금씩 섭취하신다면 다이어트를 오래 하시는데에 도움이 되실 거에요~