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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

앉으면서하는 운동이 뭐있을까요?

다신등급

안이니
  • 2016.02.10 11:35
  • 217
  • 2

앉으면서 학교에서하고싶은데 운동뭐있나요?

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  • 지존
    dms342 2016.02.10 17:50

    책벅지, 배에 힘주기~!

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  • 다신
    전진맘 2016.02.10 12:27

    앉아서손으로 뒤로해서의자잡고 양다리 들어올리기요.앞으로뻗으며올리는게아니고무릎구부린상태에서 들어올리기

    답글
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