다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두부 말리면 칼로리가 높아지나요???
개강여신확정
- 2019.06.02 21:51
- 220
- 4
두부를 집에있는 식품건조기? 에 살짝 말려서 먹을건데
만약 두부 200g을 말리면 말린두부는 그냥 일반두부 200g의 칼로리와 영양성분을 가지는건가요???
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수분무게가빠지니까 칼로리가높아져요
일반두부 100그람에 8~90칼로리라면 수분을최대한뺀 포두부는 100그람에 250칼로리정도..
감사합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
네 직접말리는거니까 마트에서사온 두부 칼로리랑 비례식으로 계산하면될거같아요
답변감사합니다. 그렇다면 200g을 말려서 80g이 됬다면 말린 80g의 두부는 200g의 두부 칼로리와 동일한것인건가요..?