누베베
름름2222
누베베 다이어트 해보신분 잇으신가요?매끼 한식 먹으면서 감량 하는건데....효과 있나요???
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저는 5개월 20키로 뺏다가 끊으니 다시 원상복귀되었어요. 다시 해야할지 다른 방법을 찾아야할지 고민이네요
저 저금 하고 있어요~~전 3개월동안 5킬로가 목표치인데..2달 됐는데..4킬로 감량했어요식사 다 하구요. 업체 사장님 와이프가 12킬로 감량했다고 해서 추천받아서 시작했어요
저지금 2달째 진행중인데 효과 별로에요
08월 23일( 운동 450kcal)
30일 플랭크 1일차 성공!
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