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다이어트 일기

02월 10일 (음식 617kcal, 운동 650kcal)

다신등급

졔졔졔졔
  • 2016.02.10 12:06
  • 66
  • 0
점심식사 : 302kcal (48.95%)
식혜 208kcal
사과 28kcal
[사조] 안심닭가슴살 20kcal
감자 27kcal
두부 19kcal
저녁식사 : 245kcal (39.71%)
[삼육] 삼육두유 125kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 120kcal
간식 : 70kcal (11.35%)
아몬드 70kcal
운동 : 650kcal
버피테스트(세트) 30kcal
파워워킹 360kcal
L자 다리운동 120kcal
하늘자전거 60kcal
스트레칭 80kcal
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