다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비타민이나 영양제
coscoroba
- 2019.06.03 20:29
- 151
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저는 4개월정도 비타민C랑 히알우론산, 유산균 챙겨먹고 있는데 사실 좋은지는 잘 모르겠지만 부작용같은 건 없는 것 같아 꾸준히 먹고 있습니다.
다른 것도 더 챙겨먹어볼까 싶어 찾아보다보니 영양제가 몸에 안 맞는 경우도 있고, 같이 먹으면 안되는 것들도 있는 것 같아 질문 올립니다.
다른분들은 어떤 조합의 영양제들을 드시고 계신가요?
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저는 종합비타민에 미네랄 함유된거랑,유산균 이두가지는 꼭챙겨야하는거라 먹구요ㅡ
따로챙기는건 뼈나관절에도움되는영양제먹고있어요:)