다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 2주차
Tsummer
- 2019.06.03 22:18
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키160cm에 몸무게54kg나가는 초보 다이어터입니당 이제 다이어트 시작한지 2주째되는데 몸무게는 조금씩 줄기시작했지만 외형?은 고대로예요. 사실 몸무게보다 외형을 변화시키고 싶은데ㅠ 하루에 복근운동(크런치,레그레이즈 등) 30분과 줌바댄스 1시간을 홈트로 하고있는데(식단조절과 함께) 원래 외형은 천천히 변화되는 건가요?? 초보라 아는것이 별로 없어서..
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2주차라면... 좀더 하시면 이제 차이가 보일듯 하네요. 한달정도 해보세요. ^^
비포사진 꼭 다각도로 찍어두세요.
*린주* 친절한 답변 감사합니당:)