다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
900전후 칼로리로 먹는데 살이 안빠져요ㅠㅠ
캬오오오올
- 2019.06.03 22:45
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왜 그럴까요ㅠㅠ
탄지고 골고루 먹어요 특히 단백질과 채소위주로용
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기초대사량조차 먹지않으니 아무리골고루 먹어도 몸이 비상사태라여겨서 체지방으로 저장을해요ㅠㅡㅠ기초대사량 확인하시고 좀더잘챙겨드시는게 좋을것같습니다
저도 그런 고민 갖고있었는데 ㅠㅠ 알아갑니다