음주후 다음달 어떻게 하나요?
3개월간 운동 및 식이로 10키로정도 빠진 상태입니다. 중간중간 과음아닌 과음을 했는데 그 다음날 어떻게 다시 시작하시나요? 글 보니 음주 후 40시간정도 공복을 유지하시는 분들도6 계시던데 어떤게 좋을지 궁금합니다.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N