꾸준히 하자
다시 1일차!
수현ㅅ스
- 2019.06.04 20:21
- 31
- 2
다시 열심히 해보려구 해요! 사실 내일이랑 금요일에 저녁, 점심 약속이 있어 좀 힘들것 같긴하지만 적당히 먹고 운동해야겠어요!! 오늘은 그냥 워밍업 정도 ..!
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다시1일차라는 제목보고 기운나욬ㅋㅋㅋ나도다시1일차롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ작성해야할까바요
배부르지 않게만 먹어주고 운동해주면 괜찮을 거예요~ 저두 외식할 때는 평소의 2/3 정도만 먹고 외식하는 날 오전에는 운동 미리 해주고, 외식 전후로 틈 날 때 운동 해주고 하니까 괜찮은 것 같더라구요~
오늘 하루도 화이팅이에요!