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마술걸린날..운동하시나요?

다신등급

*므리*
  • 2019.06.05 02:15
  • 120
  • 2

여자들은 그날이 너무힘든데...
님들은 거르지않고 운동하시나요~?

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  • 초보
    호이호이에 2019.06.05 08:40

    상황보고 상태에맞게 움직이시는게 좋아요. 몸이 힘들때 더 힘들게하는게 악효과가 날수있으니 몸상태보시고 운동강도 결정해서 하루하루 다르게 하시는게 좋을것같아요!

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  • 정석
    왕눈이개굴딱지 2019.06.05 05:22

    저는 해요! 직업 특성상 계속 움직이다 보니까 자연스래 하는 것 같아요. 너무 아프다 싶으면 쉬는게 맞는 것 같아요

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