다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트꾸준히하는 노하우ㅠ
흑염소다
- 2019.06.05 07:22
- 122
- 1
꾸준히가 가장 어렵네요ㅠ
단시간에 눈에 보이면 즐겁기라도할텐데
그건 또 안되고ㅠ 꾸준히 할수있도록
스스로를 다잡을수있는방법은 뭐가있을까요?ㅠ
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단기로 할 생각 말고, 평생 한단 생각으로 절식이 아닌 충분히 먹어주는 다이어트를 하세요.
힘이 드니까 꾸준히 하기 힘든거에요.