자유게시판
같은 몸무게 다른 라인
건강다욧된다
- 2019.06.05 07:35
- 224
- 5
체지방ㅜ
5년전과 비슷한 몸무게인데
몸라인은 너무 달라요 특히 팔뚝 뱃살ㅡ
못해도 하루 10분은 (땀나게)
운동을 조금이라도 하려구하고 있어요
우선은 운동습관을 만들어 꾸준히 이어갈수있게 하는게 목표랍니다
체지방 타파! 이뤄지길
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근육량은 늘리고 체지방은 낮추고 👍😀
화이팅
역시 체지방ㅜㅜ
파이팅 !!
화이팅!!