다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ읽어주시고 답글부탁해요!!!!
살빼고싶다힝
- 2019.06.05 11:52
- 159
- 1
오늘 아침으로 쑥선식이랑 수박먹얶구
점심에 미주라 시리얼비스켓 한봉지.. 먹었는데
갑자기 저녁에 쌀국수+돈까스 약속잡혀서ㅠㅠㅠ 6시전에 먹고
운동 빡세게 하면 살안찌겟죠ㅠㅠㅠㅠ? 후긁
칼로리 계산해봣눈ㄷ 1800정도 먹는걸로 나와요..
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걱정하실것 없어요. 엄청 많이 먹은 섭취량은 아니에요.
다만..앞으로도 아침 점심 그렇게 부실하게 드시진 마세요.