다이어트 식단
일주일에 한번은 먹고싶은거 마음껏 먹습니다
Skunk
- 2014.10.29 18:36
- 384
- 4
식사량 조절 1개월 후 부터 그렇게 하고 있는데 오늘 점심은 순대국 폭풍 흡입... ㅋㅋ 1개월 감량 목표가 2kg 이내면 괜찮습니다.. 지금까지 저는 문제 없었어요 오히려 너무 참으면 폭식이 오더라고요
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맞아여 조금씩이라도 먹고시픈거 먹어야 폭식안와여
굿~
저도일주일에한번은폭식해요.,ㅋㅋ