다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샐러드 먹을 때 드레싱 뿌려도 되나요?
BMYJ
- 2019.06.05 21:47
- 171
- 2
닭가슴살이랑 샐러드 먹으려고 하는데 드레싱 사려고 했더니 드레싱 뿌리면 다이어트에 무슨 의미가 있냐고.. 그냥 먹으란 소릴 들어서요.
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요거트같은거랑 같이먹는게 좋지만 드레싱먹을경우 뿌리지마시고 찍어드시는게좋아요:)
어떤드레싱은 작은한술에도 밥반공기 칼로리에요
요거트나 과일이랑드세요
아니면저열량드레싱추천요