비포&애프터
[108일차] -16.2kg 차이
pingping8v8
- 2019.06.06 00:50
- 4,974
- 41
식단과 운동 본격적인 스타트느 2월 18일로 어느덧 108일차가 되었어요 시간이 어찌나 빠르던지...
인바디 처음잰건 8일인데 '난 18일부터 할거니까 일단 많이 먹어둬야지~'했던 심보로 2월 18일 오전 공복 몸무게 71.6kg으로 시작했습니다!
키는 160~161정도입니다
PT로 자세 교정과 체지방 감량했고 이제는 라인은 얼추 만들었으니 근육 라인 만들어서 바디프로필 도전하려고 해요!
![[108일차] -16.2kg 차이](https://data.0app0.com/diet/board/4237/web_20190606004906_1427365306.jpg "p%5F20190606004906%5F1427365306%2Ejpg")
![[108일차] -16.2kg 차이](https://data.0app0.com/diet/board/4237/web_20190606005040_9561548119.jpg "p%5F20190606005040%5F9561548119%2Ejpg")
![[108일차] -16.2kg 차이](https://data.0app0.com/diet/board/4237/web_20190606005047_6891725662.jpg "p%5F20190606005047%5F6891725662%2Ejpg")
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와~ 대박 멋지세요~
teid11111 💪
**** 고맙습니다!
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🧤🧤🧤와