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다신

2865356 쥬냐냐 2019.06.06 23:37
응원합니다 !^^ 시작이 반이다 !!
매일매일 조금씩 해나아갑시다
다이어트가 아니라 건강을 위해서요 ^^
다만 식단에 탄수화물이 많으면
다이어트 초반에 음 .. 뭐랄까..
식욕이 돋을수 있으니까요
지금 단백질양은 좋은데 밥양은 좀 줄이시는게 좋겠어요 아니면 현미나 통밀쪽으로요 ^^ 수고하셨습니다

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