꾸준히 하자
생리주기 다이어트법
성공48kg성공
- 2019.06.06 22:48
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- 2
이 정보에 너무 연연하기보다는
내 몸과 감정의 상태변화에 대해 이해하는 데
도움이 될 것 같아 퍼왔어요~
꾸준히 운동하되 각 시기별 내 컨디션에 따라
제시된 팁을 적절히 활용하면 좋을 것 같아요^^
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배민만끊어도 날짜가 늦어지면 걱정되지요^^;;; 마법이 끝나면 황금기가 올테니 좀만 힘내세요♡
저 오늘 마법 1일차인데!(둘째생겼나 진짜 엄청 간떨렸...ㅠ) 운동은 어찌어찌했네요ㅠ 다만....식단이엉망이에요ㅠ! 좋은 정보감사해영