다이어트 일기
02월 10일 (음식 828kcal, 운동 210kcal)
인생 마지막 다욧
- 2016.02.10 14:13
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아침식사 : 130kcal (15.70%)
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 303kcal (36.59%)
| 오뚜기참치 (1캔, 150g) | 303kcal |
저녁식사 : 135kcal (16.30%)
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
간식 : 260kcal (31.40%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
운동 : 210kcal
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
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