방울토마토나 오이 같은 칼로리 낮은 걸로 드세요

전 참다참다 뭐라도 먹어야겠으면 물을 마셔요...그래도 생각나면 당근 두어조각 먹습니다...허기가 해결이 되는것 같아서요...먹기도 편하구

양배추는 아뮤리 먹어도 살 안찐다고 유트브에 유명하신 한의사분께서 말씀해 주셔서. 안심하고 배터질때까지 먹어요. 피부에도 좋고 위에도 좋아요 양배추 꼭 드셔보세요

양배추 먹어요. 조리안하고 씻기만 해서. 파란잎과 중간 딱딱한 부분이 영양소가 많다고 해서 다먹어요.

전 밤에 배고파서 잠 안올때 꿀한숫가락이랑 버터 한조각이랑 먹고 자요~

저는 얼음 씹어욤

전 배고 프면 자는데...
주무실수가 없으시네요 ㅠㅠ
헛배 부른 식품들로 좀 채우셔야 할듯여... 초콜릿은 그닥.. 비추..

전 그럴때 아몬드 추천드려요! 안먹는게 베스트긴한데 불가피한경우 아몬드같이 도움되는 애들 꼭꼭 오래씹너서 먹으면 좀 괜찮더라구요

전 곤약젤리나 그냥 프로틴 파우더 타서 마셔요ㅜㅜㅜ