다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리가 뭉쳐 있는데 이건 어떻게 하죠
모래고래
- 2019.06.08 13:44
- 115
- 2
살빠지면 물렁물렁해지나요? 살짝만 만져도 아픔ㅜㅜ
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L자 다리등
하체 순환이 잘 되도록해주세요
살 빠진다고 뭉친게 물렁해지진안하요;;;
말그대로 뭉친거니까 매일 아침저녁으로 풀어주시면 말랑해질거에요
종아리는 저도 늘 고민인문제인데ㅠㅜ 스트레칭이 답인것같아요ㅠㅠ 주무르는것도 손아파서 한계가 있고 아침저녁으로 스트레칭해주면 훨씬 낫긴하더라구요ㅠㅠ