다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단으로 폭식..괜찮을까요ㅠㅠ
dietdiary54
- 2019.06.08 14:26
- 235
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조통 일반 다이어트 식단으로 식사를 하고나서 집에서 시간 여유가 있을때면(거의 매일저녁이죠..) 다이어트 식단으로 ㅠㅗㄱ식을 하는것 같아요...
예를 들면, 샐러드에 닭가슴살먹고 탄수화물안먹었으니까 미주라 도넛먹고 목마르니까 아몬드브리즈언스위트먹고 음료가 남으면 또 갑자기 통밀만두을 꺼내서 먹습니다..ㅋㅋㅋㅋ그리고 또 목마르면 탄산수를 한잔 먹고 탄산 먹으니 피자생각나서 통밀컵피자릉 먹지용.....
이게 한끼라면 너무 많지요..? 다이어트 식단도 넘 맛있다보니 이런고민도..생기네용ㅠㅠ
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일단 양 자체가 너무 많네요ㅜㅜ 좀 줄여보심이..
뭐든 지나치게 많으면 다이어트식단이 아니지 않을까용 ㅎ