단식 다이어트
다이어트 4일차
솔라히
- 2019.06.08 21:45
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배 둘레 95.5
허벅지 둘레 59.5
유튜버 김한심씨 영상보면서 시작한 단식 다이어트
물 많이 먹고 단식하기
일단 김한식씨처럼 일주일동안 해볼 생각이다. 그이후에 상황을 보고 방울토마토 혹은 간헐적단식을 할 예정이다.
오늘은 살짝 꼬르륵거리긴하는데 딱히 힘이 엄청없다거나 기분이 안좋지않음.
요즘 거울볼때 너무 자괴감이 들고 못생겼다는 생각이 많이들었기에 마음먹고 이어가고싶다
일기장처럼 여기에 적을예정...
기숙사라서 체중계가 없는게 너무 아쉽지만 일단 줄자로 둘레를 측정해서 적어둘 예정이다
키-100-20 정도가 마른몸매를 가질수잇다고하기에 목표 몸무게는 43kg다..!
여행가기전에 55키로까지는 찍었으면 좋겟다...이쁜옷입고싶다
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