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다이어트 고민&질문

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다이어트에 연어가 도음되나요??

다신등급

행복나라소라공주
  • 2019.06.09 23:30
  • 98
  • 1

제가 연어를 좋아하는데 사람들이 다이어트 할 때 연어 샐러드나 연어 요리 먹던데 연어가 도움이 되나요??

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  • 다신
    49쩜9 2019.06.11 15:29

    고단백이라 과자 빵보다 좋긴 하겠지만..
    생선중에서는 고칼이라 많이 먹는건 별로일듯하고요

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