다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에 연어가 도음되나요??
행복나라소라공주
- 2019.06.09 23:30
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제가 연어를 좋아하는데 사람들이 다이어트 할 때 연어 샐러드나 연어 요리 먹던데 연어가 도움이 되나요??
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고단백이라 과자 빵보다 좋긴 하겠지만..
생선중에서는 고칼이라 많이 먹는건 별로일듯하고요