다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간 질문이요.(아침과 밤)
덥다더워요
- 2019.06.09 23:33
- 118
- 1
퇴근하고 집오면9시쯤인데요.
근력운동 마일리사이러스 하체동영상17분
유산소운동 실내사이클 20~40분정도 하려고하는데요.
출근전에 운동하는게 좋을까요? 퇴근후에 하는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
본인이 꾸준히 할 수 있는 시간대가 제일 좋다고 생각해요.
아침 운동 밤운동 각각의 장점이 있다고 들어서...