다이어트 일기
오늘은 24시간 단식?
수면양말이
- 2019.06.10 21:48
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어제 저녁 8시반경 식사를 끝내고
24시간 단식 해서 저녁 8시(오늘)
내일 아침 8시면 24+12 36시간
40시간 단식을 하려면 낮 12시에 초록채소 먹기!
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