주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
190610 다이어트 1일차
건강을위해서2020
- 2019.06.10 22:30
- 58
- 4
공복체중: 54.7kg
아침: 영양바 1, 오트바 1, 아몬드브리즈 1
점심: 크림치크베이글 1, 조각케이크 1
간식: 자몽에이드
저녁: 꽁치찌개, 밥 3/4
운동: X
오늘부터 운동하려했는데 운동은 못 하고 식단만 조절했어요!
그래도 하루종일 7860보 했네요 내일은 10000보 도전에 운동까지 할게요~
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저도 오늘부터 ㅎㅎ
다같이 화이팅해요~~~
네~ㅎㅎ 열심히 해볼게요!
다들 홧팅이요♡
화이팅입니당!!!👍👍👍
으쌰~~!!! 힘내봅시다앙~ ^^
저도 오늘부터 ㅋ