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안쓰는 근육 운동을 하고 싶어요~

다신등급

똥이공이사랑해
  • 2019.06.11 11:50
  • 83
  • 1

안쓰는 근육을 키우려면 어떻게 해야 하나요?

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  • 정석
    자다깬 2019.06.11 12:36

    필라테스 추천해요 해보신분들이 다들 안쓰는 근육이나 관절을 많이 사용한다고 하더라구요

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