다이어트 일기
06월 10일 (음식 1110kcal, 운동 415kcal)
안뇽^3^
- 2019.06.11 15:45
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1110/ 994
415/ 165
성공
(134)
아침식사 : 439kcal (39.55%)
| 저지방우유 | 76kcal |
| 마늘빵 | 300kcal |
| 연유 | 63kcal |
점심식사 : 65kcal (5.86%)
| 아라리 계란 | 65kcal |
오후 간식 : 519kcal (46.76%)
| [할리스커피] 카페라떼 | 176kcal |
| [파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 | 343kcal |
저녁식사 : 87kcal (7.84%)
| [해태] 연양갱 | 87kcal |
운동 : 415kcal
| 줄넘기(시간) | 315kcal |
| 만보걷기 | 100kcal |
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