[다신 14기 식단 미션] 2일차
쩡쩡블링
아침은 간단하게 삶은달걀 두 개 먹었는데 삶은달걀이 생각보다 칼로리가 높아서 놀랐어요ㅠㅠ
점심엔 삶은 달걀 한 개에 블랙커피 한 잔 마셨어요
저녁은 일반식으로 닭갈비에 상추쌈 싸서 먹었는데 혹시나 했지만 역시 닭갈비 칼로리 높네요 양념이 들어가면 칼로리가 높아지나봐요ㅜㅜ 맛있는건 다 칼로리가 높아서 넘 슬퍼요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
[다신14기 운동미션]2일차
[다신 14기 운동미션]2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.