다이어트 일기
오늘부터 진짜 다이어트!
aaayyy
- 2019.06.12 00:11
- 57
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진짜진짜 다이어트 시작하는날
고민했던 식품들도 구매해서 하나둘씩 오고있는중이고,
절대 과식안하기!
탄수화물 줄이기!
당줄이기!
단백질 늘리기!
운동은 걷기30분이라도 꼭 하기!
오늘은 전체적으로 잘 지킨것같다.
내일도 열심히!!
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