다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요,,
runa2
- 2019.06.12 19:02
- 64
- 2
약 4일 동안 속이 너무 안좋아서 하루 200칼로리 미만으로 먹은 것 같은데 살이 3키로 정도가 빠졌어요. 이참에 다이어트나 하려고 합니다! 그런데 요요가 올것같아서,,, 줄이는 방법 있나요,,???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇게하는 다이어트는 다이어트가 아닙니다. 제가 12월에 편도수술하면서 목이타는 듯해서 일주일간 죽만먹고 3키로 빠진게 결국 다시 돌아왔습니다. 저는 운동 하던 사람이었어서 그나마 다행히 원체중으로만 회복했지만, 운동 안하던 분이었다면 더 반등했겠죠?
안드시는건 그냥 절식일뿐입니다.
결과가 100프로 정해져있는... 재미없는 드라마입니다. 저도 요요를 세번 겪어본 사람이에요. ㅠㅠ
적당히 세끼 드시고 운동하시면서 빼는게 유리합니다.
굶다시피 해서 빠진건 일시적인 체수분이 쑥 빠진거고 체지방이 감량된게 아니에요.