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다이어트식단

다신등급

은혜는할수있다
  • 2016.02.10 21:07
  • 93
  • 3

아침:두유1개.바나나1개
점심:물.삶은달걀2개
저녁:바나나1개
간식:두유1개.딸기
식단이렇게괜찮을까요??

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  • 초보
    야채시로 2016.02.12 10:05

    고구마 통곡물 잡곡밥 현미밥

    답글
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  • 입문
    은혜는할수있다 2016.02.10 21:11

    탄수화물이좀있는음식은뭐있어요?

    답글
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  • 초보
    야채시로 2016.02.10 21:09

    괜찮긴하지만..살은빠지겠지만..탄수화물이전혀없네요....요요도빨리다시오고 아마 급속으로빠지긴해도 다시원상복귀도 빠를꺼고 아마 지치실껄요....

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