다이어트 일기
06월 11일 (음식 655kcal, 운동 332kcal)
yyuummii
- 2019.06.12 20:40
- 17
- 0
- 음식
- 운동
655/ 1502
332/ 250
성공
(929)
아침식사 : 247kcal (37.71%)
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 | 125kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 408kcal (62.29%)
| 귀리밥 | 285kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 계란장조림 | 39kcal |
| 알감자조림 | 26kcal |
| [광천] 해저 들기름 김 | 20kcal |
운동 : 332kcal
| L자 다리운동 | 18kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 만보걷기 | 283kcal |
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