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다이어트 일기

06월 12일 (음식 964kcal, 운동 19kcal)

다신등급

ㅈㅁㅇ2

  • 2019.06.12 22:02
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

964/ 1333

19/ 222

성공
(166)

아침식사 : 313kcal (32.47%)

[파리바게뜨] 멀티그레인 무설탕 식빵 183kcal
[파리바게뜨] 아침&후레쉬우유 130kcal

점심식사 : 447kcal (46.37%)

다노 현미떡볶이 369kcal
꺼내먹콩 78kcal

저녁식사 : 204kcal (21.16%)

심콩두유 70kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리 134kcal

운동 : 19kcal
걷기 19kcal
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