다이어트 일기
06월 12일 (음식 1734kcal, 운동 172kcal)
기!필!코!!!
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- 2019.06.13 08:20
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1734/ 1936
172/ 323
성공
(51)
아침식사 : 409kcal (23.59%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
| 감자샐러드 샌드위치 | 150kcal |
| [파리바게뜨] 클럽샌드위치 | 210kcal |
오전 간식 : 110kcal (6.34%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
점심식사 : 472kcal (27.22%)
| 대구탕 | 190kcal |
| 흰밥 | 265kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
오후 간식 : 623kcal (35.93%)
| 꽈배기 | 262kcal |
| 찹쌀도너츠 | 41kcal |
| [오리온] 오뜨 | 120kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 | 200kcal |
야식 : 120kcal (6.92%)
| [롯데칠성] 게토레이 레몬맛 | 65kcal |
| [자연애찬] 구운란 | 55kcal |
운동 : 172kcal
| 보통 걷기 | 172kcal |
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