30일 야식끊기
30일 야식끊기 7일차 성공!
왕달콩씨
- 2019.06.13 20:27
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야식은 안했지만.. 치킨을 먹어버렸슴다..
👉생활패턴때문에 8시 이전 섭취 후 12시 이후 취침합니다!
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