다이어트 일기
06월 13일 (음식 1257kcal, 운동 30kcal)
ㅈㅁㅇ2
- 2019.06.13 23:27
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1257/ 1333
30/ 222
실패
(116)
아침식사 : 359kcal (28.56%)
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 125kcal |
| [파리바게뜨] 멀티그레인 무설탕 식빵 | 183kcal |
| 블루베리 냉동 | 51kcal |
오전 간식 : 66kcal (5.25%)
| 치즈트랩 더블프로마쥬 치즈케이크 | 66kcal |
점심식사 : 93kcal (7.40%)
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 145kcal (11.54%)
| 다노바 | 145kcal |
저녁식사 : 594kcal (47.26%)
| 찹스테이크 | 498kcal |
| 수제감자튀김 | 96kcal |
운동 : 30kcal
| 걷기 | 30kcal |
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