다이어트 식단
다이어트 16일차~괴기반찬~^^
쁘니74
- 2019.06.14 11:59
- 309
- 4
16일차~
흰쌀밥.밀가루 안먹고 현미밥과 야채위주의 식단~
오늘까지 6.6키로 빠짐
오늘점심은 고기반찬^^으로 상줌니다^^
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우와~~
대단하십니다
운동은 많이 못했어요
일주일에 2~3번 취미인 배드민턴치러가는거~~ㅎㅎ
이제 근력운동좀 하려고요~
건강한식단이네요^^ 짧은기간에 많이빠지셨는데 운동도하신건가요?
위식단 많아보여도 343칼로리^^