다이어트 고민&질문
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다이어트에 주짓수?
림재
- 2019.06.14 15:11
- 228
- 2
제가 운동으로 주짓수를 하는데
땀도 많이 흘리고, 힘든데
살 빠지는데 도움 되는거 맞겠죠?!!?
차라리 헬스장을 다닐껄 하는 생각이 좀 드네요ㅠㅠ
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헬스는 주짓수 절대 못따라오죠... 스파링 해보셨다면 몇판만 해도 땀이 주르륵 도복까지 다 젖어요 ㅋㅋㅋ 저도 요새 새로 하는중입니다
헬스가 모든 운동의 기본은 맞지만, 주짓수도 좋은 운동으로 알고 있습니다 ^^