다이어트 일기
02월 10일 (음식 893kcal, 운동 132kcal)
살빼자아싸
- 2016.02.10 23:13
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아침식사 : 244kcal (27.32%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
저녁식사 : 500kcal (55.99%)
| 떡국 (1인분, 500g) | 500kcal |
간식 : 149kcal (16.69%)
| [동아제과] 고구마형과자 (1회분, 30g) | 149kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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