[다신 14기 운동 미션] 5일차
![[다신 14기 운동 미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4253/wm_4252996_1560553319_1.jpg)
어제 식단이랑 운동 완벽하게 했는데!!!!! 씻고 폼롤러에 누워서 머리말린다고 잠깐 누웠는데 일어나니깐 아침이였어요.. ㅠㅠㅠ 그덕분에 머리는 엄청 아팠... 그래서 4일차꺼 못올렸어요..
1.다신 여름준비형 운동
2.실내싸이클 55분
3.L자다리 20분
![[다신 14기 운동 미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4253/wm_4252996_1560553319_2.jpg)
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