다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식할때 약복용 궁금해요~ 다욧선배님들 알려주세요♡
너를위한동화
- 2019.06.15 05:14
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제가 자가면역질환이 있어서 아침저녁으로 복용하는 약이 있는데 제가 선택하고자 하는
간헐적단식시간은 저녁8시부터 다음날 정오12시까지 16시간이거든요~
공복중 물섭취는 가능하단걸 알고는 있는데 공복에 아침약만 복용해도 되는지 궁금해서요~
몸이 부실해서 중간중간 튀어나오는 다른 증상들이 생기면 하루 3번 복용할 약들도 생기는데
현재 계획은 꾸준하게 간헐적단식을 계속 유지할 생각이라서요~ 아시는 선배님들의
답변 양팔들어 환영합니다 :D
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간단은 지병이 있거나 해서 약을 드셔야 하는분들은 하면 안되는걸로 알고 있어요.
식후 식전 드시는 약이 있다면 건강이 먼저잖아요. ㅠㅠ