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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1119kcal, 운동 194kcal)

다신등급

애리스

  • 2019.06.15 08:21
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

1119/ 1070

194/ 178

실패
(33)

점심식사 : 354kcal (31.64%)

노엘 샌드위치
할라페뇨 빼고

호밀햄치즈샌드위치 350kcal
아메리카노 4kcal

오후 간식 : 210kcal (18.77%)
[파리바게뜨] 다크초콜릿 마카다미아 쿠키 210kcal

저녁식사 : 326kcal (29.13%)
두부샐러드 발사믹 (메이크샐러드) 326kcal

야식 : 229kcal (20.46%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
닭가슴살 109kcal

운동 : 194kcal
런데이 125kcal
핏데이 69kcal
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